Πως να διαλέξεις ποδοσφαιρικά παπούτσια

πως να διαλέξεις ποδοσφαιρικά παπούτσια

Όπως όλα τα αθλητικά παπούτσια έτσι και τα ποδοσφαιρικά παπούτσια που επιλέγεις εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο της επιφάνειας στην οποία σκοπεύεις να παίξεις. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές απλές συμβουλές για το πώς να επιλέξεις ένα ζευγάρι παπούτσια για ποδόσφαιρο. Βρες ένα καλό κατάστημα αθλητικών ειδών με παπούτσια για ποδόσφαιρο Είναι […]

Λόγοι να αρχίσεις το τρέξιμο

Λόγοι να αρχίσεις το τρέξιμο

Το τρέξιμο είναι το πιο απλό είδος άθλησης. Αν πήρες απόφαση να τρέχεις δεν θα χρειαστείς πολλά πράγματα. δεν χρειάζεσαι κάποιον ειδικό εξοπλισμό κάποια προετοιμασία ούτε καν συνδρομή σε γυμναστήριο. Αυτό που θα χρειαστείς είναι μερικά μπλουζάκια μία φόρμα και αθλητικά παπούτσια τεξίματος. Ο καθένας μπορεί να ξεκινήσει το τρέξιμο σε οποιαδήποτε ηλικία. Επέλεξε τον […]